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葉酸 folic acid 孕婦最需要的營養補充品 夏天必備-漢方草本衛生棉 IVITAL艾維特高單位葉酸+維他命B群加強錠含高單位水溶性維他命B群，尤其是高單位維他命B12與葉酸，更添加了鐵劑、肌醇Inositol、維他命C...所研製而成，能迅速供給懷孕前後，孕婦所需的營養素。

美國USPSTF建議孕婦要每天補充400～800mcg的葉酸 2009年5月5日發行的美國內科醫學年鑑中，美國預防服務工作小組（USPSTF）已發出A級的建議，所有準備懷孕與已經懷孕的婦女，建議每天要補充含0.4至0.8毫克（400 - 800mcg）的葉酸。 美國家庭醫師學會也強烈建議孕婦應該補充葉酸的劑量為每天 0.4到0.8毫克（400 - 800mcg）。 我國行政院衛生署於2009年10月5日發佈：建議葉酸攝取量隨著年齡增長加而增加，至13歲以上每日至少攝取400微克葉酸，尤其是在懷孕期間更需達到600微克葉酸。

補充孕婦營養食品：葉酸，從懷孕前1～3個月開始 應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，一直到懷孕13週左右。 孕婦最好能從懷孕前1～3個月到懷孕後的3個月都食用葉酸，建議劑量每天400微毫克，而懷孕期間需要的葉酸是平日的二倍量600至800微毫克。 IVITAL艾維特高單位葉酸+維他命B群，能有效地補充婦女朋友每月缺乏的鐵劑與懷孕期體內所不足的葉酸。尤其是葉酸對維持胎兒的正常生長與發育極為重要，醫學報導指出受孕前一個月至懷孕三個月間必須提高每日食用葉酸的劑量，準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。而且是懷孕前就該開始補充；懷孕及餵奶母親更應提高葉酸的攝取量。

懷孕的前3個月，不建議食用含較多維他命A的補充品 因為國外已經有研究報告指出，孕婦如果在懷孕的前三個月服用了過量的維生素A，這類脂溶性維他命，有可能會造成胎兒異常，所以一般醫師會建議懷孕後的4-5個月後再適量的補充含維他命A的營養補充品。 IVITAL艾維特高單位葉酸+維他命B群加強錠裡面不含維他命A這種脂溶性維他命，所以對孕婦來說是更安全的補充品。

葉酸與維他命B12一起攝取，可以使葉酸達到最佳效果 補充葉酸的同時，最好也一起補充維生素B群，葉酸是需要維生素B1及維生素12及相輔相成的，這樣可以使葉酸的效能發揮的更好！

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